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miércoles, 24 de junio de 2026

Sentir y contar: Libro 1: El Despertar del Alma.

 


Aquí os dejo la sinopsis : 

¿Qué sucede cuando dejamos de silenciar lo que el corazón intenta decirnos?

Sentir y Contar es mucho más que una recopilación de relatos; es una invitación a despojarse de la anestesia emocional y volver a lo esencial. En este primer volumen, María José Capel Ramírez nos guía a través de los paisajes de la alegría, la tristeza, el miedo, la ira, la sorpresa y el amor, transformando la vulnerabilidad en una herramienta de despertar.

A través de historias honestas y vibrantes, la autora ofrece un espejo donde reconocerse, recordándonos que nuestras emociones no son obstáculos, sino la brújula más precisa que poseemos. Pero en este viaje, la última palabra la tienes tú.

Este libro ha sido diseñado como un espacio compartido: al final de cada sección, encontrarás un apartado interactivo con preguntas clave para que puedas reflexionar, responder y volcar tu propia experiencia. Porque todos sentimos lo mismo, pero solo cuando nos atrevemos a contarlo empezamos realmente a despertar.

No es solo un libro para leer; es un lugar para encontrarte.

En éste primer volumen se cuenta las participaciones de: Brenda González Pérez Y Bárbara Fernández.



 y el enlace  : Sentir y contar: Libro 1: El Despertar del Alma. : Capel Ramírez, María José, Gonzalez, Brenda, Fernández, Bárbara: Amazon.es: Libros

jueves, 27 de julio de 2023

Entre letras

 


Hoy os dejo otro libro en el que he participado con uno de mis relatos , en esta antología del grupo de Autores Conectados . Os dejo la sinopsis :
   Este libro recopila un conjunto de relatos de distintos autores y géneros. El hilo conductor de todos ellos, además de la propia pasión por las letras, es el amor por los libros y estos son los protagonistas de todas estas historias.
En estos relatos, damos vidas distintas a un objeto tan inerte y tan vivo como es el libro.
La elección de lectura estará siempre determinada por los gustos personales, el orden en que se presentan no es más que una idea de cómo podría ser más heterogéneo.

Os dejo el link de Amazon por aquí :


miércoles, 9 de diciembre de 2020

La transformación

 Hola a todos, sé que hace mucho que no actualizo por aquí aunque esta vez os tengo una sorpresa, pues hoy publico oficialmente al menos en ebook mi primer libro titulado "La transformación"

 


Por aquí abajo os dejo la sinopsis ⬇️⬇️

Sinopsis 

Al igual que una mariposa, las personas pasamos por distintas fases en las que ,no solo transformamos nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Y lo hacemos a través de nuestras vivencias y experiencias.
Un viaje complejo y lleno de altibajos que la autora ha querido plasmarnos en este libro de relatos. Basado en sus propias costumbres y experiencias de vida.
Un lugar donde nos muestra su propio crecimiento personal y nos desnuda otros aspectos de su vida más íntima.




y también os dejo los links de Amazon para que podáis comprarlos, si los queréis dedicados escribidme un mensaje por aquí .

Transformación en ebook

Transformación papel

jueves, 15 de noviembre de 2018

Fraude social 1° parte

De verdad espero no ser yo el único que se está percatando, de que a cada momento es más ilógico este mundo al igual que está sociedad porque no me dejan gritar, no quieren que hable por mi mismo, no les cae bien el pensar por uno mismo, no puedo seguir de verdad ,aún así debo de seguir para intentar enseñarles que es un engaño lo que están viviendo, a cada momento ellos apoyando a personas que les traicionan yo paso ya, ya vi lo que pasa en esta sociedad ignorante porque no le gustan lo distinto y sólo quieren seguir el mismo camino una y otra y otra vez así sucesivamente. Si alguien se sale de su camino está loco no piensa con coherencia, que pasa si el loco no está tan loco y que pasa si el que está más cuerdo es el que está en el psiquiátrico que pasa, porque me gustaría estar en un psiquiátrico con personas que me entiendan a seguir en esta sociedad con gente que son marionetas, robots de mierda y me amargo a diario porque no logro ver porqué ser feliz o como no sentirse tan mal en esta sociedad.
Lo más común hoy en día es quejarse de los políticos, lo mal que va todo, lo mal que se comporta la gente y lo "tóxicas " que son las personas , sólo viven con envidia, rencor ,odio y creyéndose jueces para humillar, usar e infravalorar a otros en vez de pensar que el problema radica en que les cuesta aceptar su parte de responsabilidad en su vida y sus actos, sumado a que de nada sirve querer cambiar la sociedad si no se empieza por uno mismo , porque hablar es sencillo ahora lo de ponerse a actuar ya es complejo porque es dónde comienzan a salir a la luz los miedos, las dudas y las inseguridades de cada uno como también el de hacer frente a las adversidades. No hay que confundir que alguien te acuse de ser tóxico o mentiroso mientras te critica y tú eres plenamente consciente de que no eres así, si no más bien la otra persona ya que lo que ve en los demás es un reflejo de el mismo con "cosas propias que no quiere aceptar o reconocer , porque prefiere seguir pensando que todo es genial en su castillo de cristal mientras se niega a ver la realidad de sus actos, su vida mientras se deja llevar pensando que lo que le sucede es cosa de terceros y no de sus decisiones.

viernes, 12 de mayo de 2017

Para ti, MMA

Hoy decido escribirte estas líneas porque siento que lo necesito para dejar claro lo que pienso y siento, pues es la única manera de desahogo dónde las palabras son el reflejo de mis estados de ánimo.
 Ninguna de las dos cuando nos vimos por primera vez en ningún momento llegamos a ser conscientes de lo que llegaríamos a ser la una para la otra, puede que al principio nos costaba hablar sobre algún tema aunque a medida que el tiempo seguía su curso nosotras cada día estábamos más unidas, dejamos de ser amigas a crear un lazo mucho más fuerte pues éramos el pilar fundamental de cada una en los momentos más oscuros mientras que en los más brillantes hacíamos que fuera más resplandeciente, por algo pasamos por tantas cosas juntas el amor, el desamor, enfados, perdones, llamadas interminables de charlas, secretos y confesiones sobre nosotras mismas.
   Éramos distintas y aún lo seguimos siendo no sólo en el carácter también en la forma de ver la vida en su conjunto, aunque de alguna manera hemos seguido reforzando ése lazos que en alguna ocasión era sinónimo de una felicidad indescriptible y que, con mucho ahínco quería que a medida que madurábamos se volviera más fuerte; pese a que eso justamente no fue así porque comenzamos inconscientemente a distanciarnos quizá debido a nuestras responsabilidades o porque cada vez sólo veía diferencias en vez de cosas comunes por mucho que hubiéramos compartido tanto durante nueve años. Admito que muchas veces la nostalgia me invade pues sigo atesorando como si fueran diamantes recuerdos que en su momento lograron que saliera a flote cuando pensaba que había caído, el tiempo ha sido quien nos ha mostrado que por mucho que me duela que cada una toma su propio camino , del mismo modo que nuestra amistad está pasando por un bache que dura ya demasiado o si por el contrario está a punto de romperse y ser unas completas desconocidas llegado a cierto punto; no he sido del todo sincera contigo aunque tú lo hayas sido conmigo puesto que no me sentía cómoda diciéndolo como del mismo modo mis dudas, miedos, problemas porque tampoco me dabas la suficiente confianza para hacerlo sumado a que cada vez que nos veíamos me daba la sensación de que era una pérdida de tiempo y me sentía utilizada porque no salía de ti el invitarme a algo como del mismo modo he sido incapaz de hablarte acerca de aquellos actos que no me han parecido bien, de lo que pienso ahora mismo sobre ti aunque principalmente he visto que tienes otras prioridades antes que conservar nuestra amistad.
  He pasado noches en las que no dejaba de llorar viendo que se desmoronaba aquello que habíamos construido pensando que nadie llenaría el hueco de mi corazón que has ido dejando, al final alguien lo ha llenado alguien que en ningún momento esperé y lo cierto es que ha sabido estar ahí al pié del cañón, me ha sacado de mis errores cuando estaba equivocada, me ha insuflado esperanzas cuando pensé que las había perdido aunque sobretodo es la hermana que siempre deseé, también me ha servido para darme de que quizá nuestra amistad ha sido una bonita etapa en nuestra vida, como del mismo modo si habrá una forma de recuperar eso que nos hizo inseparables y volver a tenernos ahí la una a la otra por muchas adversidades que pasen.
  Quizá jamás llegues a leer estas palabras o en su defecto que las leas y seas incapaz de comprender cómo me he llegado a sentir por lo que pasaba entre nosotras, también puede que ni te importen lo más mínimo y decidas seguir como hasta ahora, muchas veces he soñado con una reconciliación si fuera necesaria, con nuestras noches de fiesta, los cotilleos sobre las amistades y los amores que han dejado una huella en nuestras vidas directa o indirectamente, las sonrisas tan verdaderas estando juntas, tus palabras tan reconfortantes aún cuando el mundo me ahogaba. Siempre serás alguien importante en mi vida y que te querré a mi manera por aquello que has significado para mi.
Atte:  tu churriña, tu princesa, tu mayor felicidad.
👣👭💘💔

lunes, 13 de marzo de 2017

Eurus


Hoy mientras caminaba he podido sentir su presencia,la de Eurus1, por algo es el llamado viento del este. Admito que era duro y especialmente frío, quizá es porque significa el cambio al cual estamos expuestos de manera constante, y pese a mi inseguridad al principio, he comprendido que debo dejar que pase de alguna manera por mi vida, por mucho que acabe rota en pedazos. Sabiendo que, acabaré por reconstruirme como lo he hecho siempre, mejor o peor. También he aprendido a no repetir errores, tras tropezar varias veces con la misma piedra, pues he entendido todas y cada una de las enseñanzas que me ayudan a seguir mi camino.


Me he permitido mirar por un instante hacia atrás para admirar la belleza, tanto oculta como misteriosa, del 221B de Baker Street2, entre el  humo de una pipa, música de un Stradivarius, el caos de toda la estancia junto a un sinfín de experimentos de diversa índole. Entre rumores apagados de voces como historias contadas demasiado reales y con una expresión muy popular como es ¡Elemental!3, ya ni hablemos de alguna que otra disputa familiar con Mycroft4 como seguramente más de algún que otro encontronazo con Watson5, aunque los choques más sonados son con Lestrade6.


Quiero divagar sobre cómo sería pertenecer a los Irregulares de Baker Street7 actualmente, que dista mucho sobre los personajes creados por Doyle, además de mantener una conversación con “la mujer”8, que es una digna de admirar por su perspicacia y astucia, sin contar con su Némesis al que todos conocemos, Moriarty9 que, en ocasiones su mente se dice que es superior a la del mismo Sherlock, a pesar de ser meras suposiciones.


Independientemente de que estés a punto de caer en Reichenbach10, pese a que se tuerza por momentos tu mundo, al final siempre sabrás levantarte tras la caída pues, en ocasiones es importante reconocer que el precipitarnos al vacío nos sirve para hacernos más fuertes, a pesar de que haya personas que pretendan hundirnos, pues eso sólo les sirve para hacerlos sentir mejor sin entender que, en  algún momento, pasarán por ello y que se encontraban equivocados, puesto que no les beneficia en absoluto mantener ese tipo de actitudes.









1- El viento que trae la guerra al hogar de sus enemigos.

2-Un famoso apartamento de un detective también conocido.
3-Aparece en el relato el Jorobado.
4-Fundador del Club Diógenes y trabaja para el gobierno británico.
5-John H. Watson médico militar , compañero de aventuras de nuestro famoso detective y se conocieron gracias a su amigo Stamford.
6-Inspector de Scotland Yard, su inicial es la G. y es uno de los mejores profesionales.
7-Se denomina así a los niños de la calle que ayudan a nuestro detective en sus pesquisas. Actualmente es una sociedad secreta con un gran conocimiento sobre él.
8-Se denomina así a Irene Adler por Watson, es una actriz y cantante contralto cuyo nombre de nacimiento es Clara Stephens.
9-Profesor James Moriarty,es un gran matemático y científico con una mente de primera orden.
10-Son las cataratas más altas de Suiza, aparecen en el Problema Final dónde Moriarty y Sherlock se precipitan al vacío.



miércoles, 1 de marzo de 2017

Basta ya

Es momento de dejar atrás tanta desgracia que desgarra el corazón de quien lo sufre, como también a su vez lo parte que difícilmente volverá a ser lo que fue pese a que en algún punto sus pedazos se unirán de nuevo para ser más fuerte, con sueños, energía y esperanza nuevos como una brisa  de aire fresco.
Cabe decir que es un problema que se da en muchos ámbitos como también hogares, si bien lo más complicado es estar en la situación como también a su vez darse cuenta de ello, el maltratador busca aislar a su víctima para evitar que logre salir de dicha situación.
También debemos ser conscientes de que las víctimas debido a sus sentimientos piensan que podrán cambiarlo para que todo vuelva a ser como antes de que esto ocurriese, debemos darnos cuenta de que la sociedad da la espalda a las víctimas aunque teniendo en cuenta que está basada en el patriarcado y por ello se debería de pensar en ayudarla en vez de ignorarla.
Los agresores tienen dos caras como el dios Jano que es una deidad del panteón romano, pues de puertas para fuera se comporta como una persona civilizada mientras que en su propia casa se comporta cómo la persona que es en realidad, sin tapujos y sin embargo aún no hemos sido capaces de darnos cuenta de lo que se puede esconder tras unas paredes mientras que la víctima acaba perdiendo su propia voz, su identidad, sus sueños.
Lo importante para que empiece a cambiar las cosas para la víctima es que de el paso para denunciar a su agresor, en éstos momentos se necesita tener apoyos suficientes como para sentirse segura, porque no es la misma persona antes de que aquello comenzase además de que tendrá que empezar otra vez desde 0 a rehacer su vida, dejando poco a poco todo aquello que la hizo sufrir, así mismo pasar las páginas apropiadas y sacar el mejor aprendizaje posible, evitando que le vuelva a suceder.
Hay que comprender que en muchas ocasiones el agresor no se da cuenta de aquello que está haciendo o que está actuando mal, debido a que ha sido una conducta aprendida durante mucho tiempo puesto que es posible que sea debido a que en su casa era lo habitual, por lo que piensa que actuar de esa forma es demostrar su cariño hacia ella.