Sentir y contar: Libro 1: El Despertar del Alma.

 

Aquí os dejo la sinopsis : 

¿Qué sucede cuando dejamos de silenciar lo que el corazón intenta decirnos?

Sentir y Contar es mucho más que una recopilación de relatos; es una invitación a despojarse de la anestesia emocional y volver a lo esencial. En este primer volumen, María José Capel Ramírez nos guía a través de los paisajes de la alegría, la tristeza, el miedo, la ira, la sorpresa y el amor, transformando la vulnerabilidad en una herramienta de despertar.

A través de historias honestas y vibrantes, la autora ofrece un espejo donde reconocerse, recordándonos que nuestras emociones no son obstáculos, sino la brújula más precisa que poseemos. Pero en este viaje, la última palabra la tienes tú.

Este libro ha sido diseñado como un espacio compartido: al final de cada sección, encontrarás un apartado interactivo con preguntas clave para que puedas reflexionar, responder y volcar tu propia experiencia. Porque todos sentimos lo mismo, pero solo cuando nos atrevemos a contarlo empezamos realmente a despertar.

No es solo un libro para leer; es un lugar para encontrarte.

En éste primer volumen se cuenta las participaciones de: Brenda González Pérez Y Bárbara Fernández.

 y el enlace  : Sentir y contar: Libro 1: El Despertar del Alma. : Capel Ramírez, María José, Gonzalez, Brenda, Fernández, Bárbara: Amazon.es: Libros

Confesiones de un país lector

 

Confesiones de un país lector: Nuestros géneros favoritos y placeres culpables

Dime qué lees y sabré en qué ámbito ubicarte

En el año 2025, se ha registrado un crecimiento, y no por postureo, de un 65% de lectores en todos los ámbitos. Desde las mujeres y jóvenes, a familias en casa, con clubs de lectura. Y es que, la lectura es algo indispensable en la vida de los españoles.

Se interesan mucho por la ‘no ficción’, ‘historia’ y la ‘novela negra’. Son de los más crecientes géneros entre los 12- 39 años

El libro en físico sigue encabezado, por un 68,3% pero hay que reconocer que el digital gana fuerza en un 31,7% en su mayoría entre los jóvenes.

El romance, es un género en auge junto con los clubs de lectura antes mencionados, con familias de hijos menores de 6 años con lecturas infantiles. Crecen los cuentos infantiles.

Los clubs de lectores, es otra de las variantes liderada sólo por Madrid. Habiendo diferencias por comunidades en lo que se refiere a lectores asiduos. Y aún hay comunidades que leen poco o nada.

La buena noticia es que, los lectores recomiendan e impulsan a leer creando propósitos lectores, y además generan el gusto por el la lectura atrayendo una nueva forma de conectar con otros.

El disfrute sin obsesionarse es uno de los mayores retos. Ya que habrás oído decir muchas veces “Sólo tengo una vida, y no sé si voy a poder leer todos los libros que me gustan”. Y probablemente no se pueda, pero disfrutan del proceso.

https://www.cultura.gob.es/actualidad/2025/10/251008-encuesta-habitos-culturales.html

entre los grandes generadores de hábitos lectores encontramos a los ‘Bookstagramers’ , ‘Booktubers’ o ‘Tiktokersbook’

plataformas de Instagram, YouTube o Tik tok, se llenan de libros todos los días del año, con recomendaciones, conexiones y lecturas que más han sido exitosas.

Puede ocurrir lo contrario, que sean críticos y que no atiendan a la corriente de una reseña positiva. Desde el rincón de Keren creemos que una recomendación o reseña debe ser crítica constructiva con los pros y contras, además de un análisis centrado en el gusto de cada experto; sí, porque al final, se vuelven habilidosos en el hábito lector y reconocen al milímetro cada tipo de género en sus positivos y sus negativos. Por lo que es un público exigente, pero agradecido.

¿Crees que no tienes tiempo para leer?

Cuando suena la alarma:

• Sírvete el café o el té y dedica al menos 30 min – 1h antes de comenzar con tu día.

• Tal vez al acostarte, después de programar tus horas de descanso. Las 20h es una buena hora para liberarse de las pantallas y dedicar un momento a la lectura en físico.

• Libérate de distracciones, si vas a leer sólo pon atención a eso. Eso implica: 0 notificaciones, 0 mensajes, 0 llamadas y 0 revisiones de móvil. Acompaña tus lecturas de un buen diccionario. No es una vergüenza, es de lo más habitual para reconocer en posteriores novelas, ensayos, poesías etc palabras que no conocías. Es bien.

• Pon el móvil en modo avión y recuerda que no es ser egoísta es un tiempo de calidad. Entre muchos beneficios ayuda a la relajación, a la amplificación de nuevos conceptos, a ser más crítico, y sobre todo a estar más en contacto con nuestras emociones y sentimientos. Saber reconocer estos últimos en un mundo tan conectado, es de lujo para diferentes habilidades sociales.

• Lleva siempre una libretita o un bloc de notas. El mismo móvil, tiene un bloc de notas que puedes necesitar y usar sin necesidad de conexión.

• Crea el ambiente perfecto, después de todo esto: Música relajante, un mix de focalización, tal vez jazz, tal vez soul, o música reiki. Puede que el aroma de una vela, bajar las luces para avisar a tu cuerpo que es hora de relajarse, ayude mucho.

• Esto lo recomiendo mucho si no tienes con quién hablar del libro que estás leyendo incluso si el libro es muy largo. Crea un debate contigo misma/o en una hoja de lo que llevas leído. Para que luego puedas dar una opinión más enfocada, certera y sin despistes. Además de analítica porque te ayuda a preguntarse los ‘por qués’ ‘qué me quiere decir con esto’ ‘este tipo de texto es…’ y por ejemplo: Una conclusión basada en las emociones que has ido experimentando a lo largo de la novela. No valen los juicios sin alimentar la crítica constructiva. (Nos dejaríamos más, pero para empezar ya está bien)

“La literatura africana en 2025 se caracteriza por una creciente voz política autónoma, explorando sus propias crisis y luchas, con eventos como las Jornadas Internacionales de Literaturas Africanas, el III Congreso Afrodescendiente y el seminario Leer África en Cabo Verde, mientras se promueven tanto autores contemporáneos (como Felwine Sarr) como clásicos, destacando la importancia de la no ficción y la creación de catálogos de autoras africanas para dar visibilidad a sus narrativas.”

Nos ha costado mucho encontrar a Lectores en el sector, que se dediquen a dar una amplio abanico de información. Y muchos, cómo diría una amiga, leen sólo lo que les cae en las manos. No tengas miedo de ser selectivo, no quieras abarcar muchos temas. Selecciona uno o dos géneros y a llenar tu mundo. También te digo que leer variado también aporta una visión más selectiva antes de decidir enfocarse por un sólo género. Pero lo importante es que te sientas cómoda/o con lo que haces.

https://literafricas.com/2025/12/27/celebrando-las-literaturas-africanas-10-titulos/

No me lio más y vamos a presentar a los recomendadores:

Terror

@nereabosch

La máxima exponente de bookstagram de este género como de otros subgéneros de una manera honesta y en la que la prioridad es lo que le transmite cada historia.

𝓝𝓮𝓻𝓮𝓪 𝓑𝓸𝓼𝓬𝓱 (@nereabosch_) • Fotos y videos de Instagram

2. Histórico, clásico y narrativa contemporánea

@mientrasleo

Es una cuenta de bookstagram más veteranas como fiables , con reseñas profundas

, de muchos géneros además de gran calidad.

mientrasleo (@mientrasleos) • Fotos y videos de Instagram

3. No ficción

@fernandobonete

Es el mayor referente actual de no ficción en España, con un perfil impecable analizando ensayos acerca de sociología, filosofía,política como tecnología.

Fernando Bonete (@en_bookle) • Fotos y videos de Instagram

4. Ciencia ficción

@literatura_instantanea

Analiza clásicos de ciencia ficción desde un punto de vista literarios y profundo.

José Carlos Rodrigo Breto (@literatura_instantanea) • Fotos y videos de Instagram

@fantasyliterature ( Laura Díaz)

Es una de las mayores divulgadoras del género en España, suele leer mucha ciencia ficción con unos análisis muy honestas de las novedades potentes.

Laura Díaz (@fantasyliterature) • Fotos y videos de Instagram

5. Thriller

@be_garzia : Begoña es una de las referentes más claras, a pesar de que reseña también romance, tiene pasión por el thriller, en especial el domestic noir como el psicológico además tiene reseñas muy visuales, destacando si son libros “adictivos”

Begoña García (@be_garzia) • Fotos y videos de Instagram

6.@fiebrelectora : Lucía reseña todas las novedades de las grandes editoriales de thriller como por ejemplo Planeta, Alfaguara, con opiniones directas además de servir si cumple lo que promete el libro.

,Fiebre Lectora | Lucía (@fiebrelectora) • Fotos y videos de Instagram

7@el_dispensario_literario : Es la cuenta ideal si quieres leer novela negra pura , esta cuenta se aleja del thriller comercial trayendo clásicos del género, autores nórdicos o novelas policiales muy intensas.

,Loli Alarcón Serrano (@el_dispensario_literario) • Fotos y videos de Instagram

. Romance

8@patriciabema : Es experta en el subgénero más famoso del momento del romantasy ( romance + fantasía ), es la ideal si buscas romance de faes, dragones o magia además del juvenil.

,Patricia Bejarano Martín ❄️ (@patriciabema) • Fotos y videos de Instagram

9.@annyy94 : Cuenta con unas reseñas muy detalladas en lo referente de la química de los personajes, también es la cuenta ideal para aquellas personas que aman Los Bridgerton o en su defecto las historias de época de bailes y vestidos ; reseña también romance contemporáneo.

anny (@annyy94) • Fotos y videos de Instagram

Bookstagramers y Booktubers migrantes:

Literatura asiática

Glady: Muestra magistralmente, metódicamente, y experimentada, formación en filología china. Bookstagramer de lecturas con temática asiática; ofrece clubs de lectura y un boletín electrónico desde su página con recomendaciones.  

https://www.instagram.com/literatura.asiatica?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Literatura africana

Akonangui: Muestra obras de todo el continente africano tanto en inglés como en portugués o español 

https://www.instagram.com/akonangui?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

L de libros: muestra literatura regional, en YouTube con una voz suave, calmada y con interesantes puntos de reflexión 

https://youtube.com/@rosaconldelibros?si=oIOjX38NJ7KVVoCa

@rosaconldelibros

Violeta va al viaje: Muestra una visión humana entre viajes y lecturas africanas 

https://youtube.com/@violetavaalviaje?si=3SDvkqgjaM71JkW7

https://www.instagram.com/violetavaal?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

VARIADO

Project DragonFly: Defensor radical de la felicidad Libros, historia, series, películas, opinión, o lo que se le ocurra Todos sus videos tienen spoilers

https://youtube.com/@dragonthatflies?si=m36ZQDMjP0BWBt5o

Mil libros y una vida: encontrarás wrap-ups, true crime, paranormal y literatura oriental, junto a reflexiones literarias para lectores que buscan algo diferente.

https://youtube.com/@millibrosyunavida?si=39bnJdkJE6TNUwfc

Y por último queríamos dejar una reflexión con el siguiente proverbio 

"Soy por que somos"- proverbio africano 

Link del post

El barco de las ánimas

Adrián vive con su familia en una casa cerca del puerto de Corrubedo, es un joven atlético, de ojos marrones, pelo corto y de tez caucásica, suele vestir siempre con pantalones vaqueros, unos playeros estilo converse y con preferencia por las camisas de rayas, tanto lisas como coloridas. Es muy cinéfilo tanto que podía ir durante todo el mes varias veces al cine, bien acompañado o bien solo, tanto es así que hablando con su amigo llamado Eduardo, y que compartía su pasión por el cine, en una de sus reuniones semanales, salió el tema de barcos pues Adrián estaba harto de que en los diversos canales de la televisión emitieran una y otra vez “ Titanic”. Pese a que Eduardo le dijo que había muchas películas mejores que esa; por lo tanto decidieron quedar en casa de Edu que había conseguido todas las que recomendaba. Por supuesto uno de sus deportes favoritos era la pesca deportiva, y ya en menor medida el buceo, aunque eso de ver a animales para no cazarlos no le resultaba nada divertido.

Empezaron viendo “Naufrago”, continuaron con “Cuando todo está perdido” para elegir a continuación el clásico de “ Robinson Crusoe”, y terminar con “ El señor de las moscas”, que por lo visto fue bastante bien recibida por ambos pese a que les gustó las escenas de violencia. Tan similar era la perspectiva de nuestros jóvenes, comentaron tan sólo por encima que tanto la anterior como ésta estaban basados en libros que ninguno estaba dispuesto a leer ni una sola página, total eran de la opinión de que los libros eran muy aburridos y que donde mejor estaban en las estanterías o en las bibliotecas o en su defecto en manos de bichos raros. Se dejaron la joya de la corona que era ni más ni menos que “ La aventura del Poseidón”, cuando estaban visionando la película de repente las luces comenzaron a parpadear en el momento en el que el Poseidón es golpeado y el barco es resquebrajado, para cambiar durante un momento en una imagen estática en la televisión de un barco de un buque de vela, después otra imagen superpuesta de las dunas de Corrubedo, a continuación otra con la bandera francesa con el año 1985 y después un mes, mayo con una imagen estática de Vilagarcía de Arousa y mientras estaba con un fondo negro con “ Pedro” en la parte superior y en color rojo 89, se podía oír en la habitación el sonido del mar batiendo fuertemente contra la puerta y … ¿ unos gritos? de fondo o eso creían.  

Después la película siguió con normalidad hasta su punto final. Tras ese extraño suceso se despidieron, y Adrián se fue hacia su casa en bus urbano, tan agotado estaba del cansancio que llevaba en el cuerpo acumulado de toda la semana que intentó cerrar los ojos para hacer rato hasta que llegaba a su parada; consiguió cerrar los ojos durante unos minutos en los que le venían fogonazos a la mente con las imágenes como si fueran unas diapositivas, cada vez más rápido, en bucle, sin pausa, solo cada vez más rápido, hasta terminar con un fogonazo repentino en una imagen que solo contenía una palabra: SOS. Además de pasar a otra imagen que se veía una gran cantidad de tuberías, planchas, como si fuera una zona de mantenimiento. Despertó de golpe, como cuando caes al vacío en un sueño, tras notar como alguien le zarandeaba del brazo. Abrió los ojos exaltado para darse cuenta de que estaba a punto de llegar a su parada, tras apearse del bus y sin apenas ganas de caminar hasta su casa, intentó escribir a Edu sobre lo ocurrido en el trayecto, éste sólo le quitó importancia diciendo que eran exageraciones suyas, que eso de ver tantas películas de naufragios le habían afectado y que él estaba bien. 

     

Los días seguían pasando y las imágenes y voces en sueños no cesaban, gritando en idiomas que no conocía pero que intuía que podían ser francés o vasco, e incluso sentía como una sensación de que se ahogaba. A esto tenía que añadirle que el despertador llevaba una semana sonando cada medianoche, a pesar de que no estaba conectado a la corriente, lo cual le sorprendía y preocupaba a partes iguales, tanto es así que pese a comentarlo con varias amistades le comenzaban a tachar de loco y de que imaginaba cosas; en una de sus últimos sueños se veía bajo el agua, y tan sólo volvía a ver de nuevo, hierros, tuberías, restos de carga, parte de la  maquinaria y también un poco más arriba una especie de caldera, a mayores sentía sin motivo aparente como si algo tirase de él en esa dirección, como si le arrastrase en contra de su voluntad. Incluso en ese sueño oía que le gritaba una voz, amortiguada al sonar bajo el agua “ Adrían por favor. Necesito que me ayudes. Sácame de aquí. Estoy encerrada. Eres el único que puedes oírme”, tras escuchar estas palabras aparece una joven de tez pálida desgarrada, mortecina, casi transparente en la que se notaban perfectamente cada una de las venas incluso pudiendo ver casi todo su esqueleto a través, ojos azules sin vida, y una boca de la que salía la voz a pesar de que no vocalizaba si no que permanecía la mandíbula abierta, desencajada vestido de una época pasada con múltiples desgarros y alguna manchas de moho. Vuelve a enfocar de nuevo la mirada a sus ojos y la imagen cambia completamente, viéndola ahora con una ropa más actual e impoluta, algo le impulsa a acercarse a ella para sin poder evitarlo, sin previo aviso recibir en los labios un beso de aquella fantasmal figura, desarmándole por completo. Adrián había olvidado mentalmente el aspecto anterior de la figura, ese aspecto como del otro mundo y solo ve ese aspecto más de acorde a su época. 

Repentinamente oye el sonido de una alarma estridente, agarra el despertador que se ilumina mientras no deja de sonar, tira del cable pero de nuevo no estaba conectado si no que colgaba a un lado de la mesillas de noche, vuelve a mirar al despertador y ya no suena, ni está encendido, lo toca, está frío como si en ningún momento hubiera estado conectado. 

Tras vestirse y asearse decide bajar a desayunar, mientras está en ello intenta buscar sin éxito algo de su ya nueva obsesión, pues pese a buscar por Google da palos de ciego, una y otra vez, pese a que de casualidad consigue dar con una noticia titulado “ El desastre del Titanic gallego” hablando por encima de un barco naufragado, sin dar muchos datos pues sólo hay generales. Pese a todo le pareció ver casi al final la noticia una nota escrita en máquina de escribir que rezaba “Estimado Adrián, ha sido un placer conocerte pese a que lo haya sido más besarte, ha sido como un aliento de vida puesto que me has devuelto las ganas de vivir, estoy harta del frío que me cala los huesos. Durante estos días nos veremos por frecuencia en tu ciudad hasta que lo nuestro sea tangible, real y sincero hasta entonces sólo tú podrás verme, tocarme, hablarme mientras nos conocemos. Tuya siempre miss Barbeau”.

   

Así fue como dio comienzo el principio de su romance y enamoramiento como el principio del fin de Adrián, pues tras varias citas cuanto menos peculiares, dónde el amor flotaba en el aire del mismo modo que un olor a salitre que te llenaba los pulmones. Después de muchas caricias, besos, como más de una consumación de su amor tan intenso; donde su amistad con Edu se quebró había llegado el momento de hacer la última demostración de amor que era estar juntos por la eternidad. Habían quedado en hacer apnea en unas cuevas sobre las que ella le había hablado y que iban a menudo. Tras disfrutar de la apnea al menos de casi toda la ruta, que habían planificado con anterioridad, sin darse cuenta Adrián, se metieron en una gruta que cuya entrada desapareció nada más cruzarla; eso comenzó a inquietarle, pese a que ella continuaba tranquila mientras  que llegaban hasta un barco. Por lo que preocupado por el poco oxígeno que les quedaba se dieron un beso, tras ello, Adrián sintió de nuevo aquella corriente tirando de él hacia el barco, atrayéndolo, donde tras muchos intentos por escapar nadando era como si en sus piernas tuviera unas cadenas que lo atasen al fondo. Quiso entonces mirar a su novia de la que estaba tan enamorado, para recibir un nuevo beso húmedo y frío, al mirarla de nuevo a la cara vio aquella imagen de nuevo, la de su sueño, aquella mujer de piel mortecina, casi transparente, como fantasmal, pero en esta ocasión su mitad inferior era como de un pez, como de una sirena aunque compartía la transparencia del resto de su cuerpo. Nadaba con toda tranquilidad por los restos del barco hundido entre ecos de las vidas que allí se perdieron, como fantasmas anclados a aquel lugar. Mientras, ella sonreía hacía Adrián haciéndole gestos de bienvenida y diciéndole palabras que tardó en entender mientras nervioso miraba como el indicador de oxígeno se terminaba. “Bienvenido a tu nuevo hogar amor, juntos por la eternidad”.

Los padres de Adrián al temerse lo peor, avisaron a las autoridades pese a que muchas personas creían que sólo lo hacía por llamar la atención de sus amigos, su amigo Eduardo unos días después tras unas búsquedas intensivas decide ir a bucear él solo por cuenta y  riesgo al “ Mar Egeo” puesto que se había obsesionado a bucear en pecios, tras bajar hasta la zona de proa del barco mientras iba admirando la fauna marina, le pareció ver algo que sobresalía por entre unos hierros de la popa, tras irse acercando lentamente se chocó de bruces con el cuerpo de su amigo Adrián en perfecto estado dándole la impresión de estar durmiendo y con una sonrisa en los labios y ver que sus pies estaban atados entre una red de pesca o algo similar a un saliente del metal del barco; así pues quiso llegar a tocarlo para que en cuanto subiera avisar a las autoridades de dónde estaba su cuerpo pero tan repentinamente como apareció se esfumó; tras esta experiencia tan traumática Eduardo abandonó por completo su afición por el mar, y huyó de toda de la costa, adentrándose al interior, buscando alejarse de ríos, lagos, mares… de toda masa de agua que le recordase aquel fatídico encuentro. 

FIN 

Entre letras

 

Hoy os dejo otro libro en el que he participado con uno de mis relatos , en esta antología del grupo de Autores Conectados . Os dejo la sinopsis :

   Este libro recopila un conjunto de relatos de distintos autores y géneros. El hilo conductor de todos ellos, además de la propia pasión por las letras, es el amor por los libros y estos son los protagonistas de todas estas historias.
En estos relatos, damos vidas distintas a un objeto tan inerte y tan vivo como es el libro.
La elección de lectura estará siempre determinada por los gustos personales, el orden en que se presentan no es más que una idea de cómo podría ser más heterogéneo.

Os dejo el link de Amazon por aquí :

Entre letras: Antología de libros y sobre ellos eBook : Conectados , Autores : Amazon.es: Tienda Kindle

La tormenta imperfecta

Nadar ardiendo en deseo, bajo la luz de un sol de invierno que golpea fuerte en la cara, con una sonrisa que no se borra aunque el corazón esté partido en mil pedazos. Noches de charlas eternas, entre indirectas sin rodeos, buscando amor en lugares felices donde no nos ahogan los sentimientos. Resistir la tormenta de querer perderme entre tus abrazos, tenerte cerca pero sin perderme a mí. 

Si alguna vez fuiste un extraño, apenas lo recuerdo. Desde que empezó a sonar la música y el impacto de las medicinas dejó de hacer efecto, tu voz ya no resuena en la noche como un eco imposible de apagar. El control de los botones vuelve a estar en mi mando y lo apago cuando no quiero pensar, cuando el teléfono no suena y la soledad aprieta a lo lejos.

He aprendido a caminar sin los ecos de tus pasos, sin los miedos que me produjo tu partida. Ni las dudas que me asolaban el pecho, con el corazón en un puño, por no saber si regresarías a mi vida. Comprendí que de nada sirve derramar lágrimas, aunque el dolor se escape por las heridas abiertas, aprenderé a cerrarlas. Que creerte ganador de esta partida, aunque quieras verme hundida, es perderte entre humos imaginarios y falsas apariencias que no te crees ni tú.

Qué real ver cómo pasan los días, ahora que mi corazón se cansó de ser tu pasatiempo. Que ya no rememoro ninguna palabra vacía, llamada o beso que ya no siento. Sé que alguien que no seas tú, valorará el esfuerzo de haberme perdido entre amores inciertos y aceptaré tu marcha olvidando tu nombre de todo mi cuerpo.